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トップ > おすすめホテル > こだわりのアジアン・スパ > [スパ基礎知識] スパの上手な利用方法 人気のあるスパはいつも予約でいっぱいです。必ず事前に予約をしましょう。旅行など限られた日程の中でスパを利用する場合は、出発前に予約をしていくことをおすすめします。高級ホテル＆リゾートスパは英語で予約が可能です。日本からのゲストが多いホテルであれば日本語ができるスタッフがいる場合もあります。サイトから予約ができるスパも増えています。E-mailやファックスなどで予約ができるところも多いのでぜひトライしてみてください。 ホテルやリゾートのスパにはサウナやプールなどの設備があります。スパには予約時間よりも早めに到着するようにして、無料で利用できるサービスや設備をチェックしてください。サウナやスチームルーム、リラグゼーションルームなどを事前に利用することとで、トリートメントの効果をより高めることができます。 ほとんどのスパが初めてのゲストに対してはカウンセリングを行います。その日の体調に加え、持病や服用している薬、コンタクトレンズの使用の有無などを伝えてください。また、自分の目的や希望、好みもできるだけ詳細に伝えましょう。セラピストがあなたにあったトリートメントメニューを勧めてくれます。 どのメニューを選んだらよいかわからない場合はそのスパのシグネチャートリートメントを試してみるのもいいかもしれません。 セラピストは女性であることが多いですが、男性セラピストがいるスパもあります。事前に希望を伝えておきましょう。またお気に入りのセラピストがいる場合は予約時に指名しておくといいでしょう。 トリートメントルームに入ったらセラピストがエスコートしてくれるので安心して身をまかせましょう。 海外のスパでは言葉や習慣の違いからとまどうこともあるかもしれませんが、疑問に思ったり、不快に感じたりした場合はすぐセラピストに伝えましょう。 マッサージの強さだけでなく、お部屋の温度や照明の明るさ、音楽など、自分の好みをきちんと伝え、気持ちよく施術が受けられるようにしましょう。 我慢しているとスパでの体験がリラックスとは程遠いものになってしまいます。後でクレームを言うのではなく、その場でセラピストに伝えるのがゲストのエチケットでもあります。 もちろん心地よい時間を過ごせたらセラピストにそのことを伝えてあげてください。ゲストの満足が彼女たちの何よりの喜びなのです。 予約をキャンセルしなければならなくなった場合はできるだけ早くスパに連絡しましょう。スパによってはキャンセルチャージがかかる場合があります。予約時に必ず確認しましょう。 ■ トリートメント直前は食事を控えましょう。アルコールも控えてください。 ■ ほとんどのスパは禁煙です。 ■ 予約時間は必ず守ってください。遅れるとトリートメントの時間が短くなったり、最悪の場合受けられなくなることもあります。 ■ 男性がフェイシャルトリートメントを受ける場合、ひげそりは事前にすませておきましょう。もちろん女性もムダ毛の処理はお忘れなく。 ■ 国によってはチップが必要なことがあります。料金の15％くらいが相場のようです。もちろん、サービスの質によって多くしたり少なくしたりできます。直接セラピストに渡すのではなく、受付で料金を支払うときにチップも一緒に払います。複数の人から施術を受けた場合(マッサージ師、フェイシャルのエスティティシャンなど)、セラピストの人数分のチップを払います。 スパの作法を少しでも知っていれば、スパでの体験もよりすばらしいものになります。でもそれぞれの国やスパによって、ルールやマナーは少しずつ違いますので、わからないことはどんどんスパスタッフに訊ねるのが一番です。あとはたくさんのスパを体験して、自分にぴったりのスパを見つけてください。あなたの旅のスケジュールにぜひスパを組み込んでくださいね。 スパって何？≫　　スパの種類≫